Mindful-dans, Axel - Gregorius

Eerstvolgende datum:Vrijdag 17 mei 2024

Mindful dans is een bijzondere vorm van dansen. Het is een vorm van ‘meditatie in beweging’. Een ontspannende, helende dansstijl waarbij u wordt uitgenodigd om aanwezig te zijn in het hier en nu, in elke pas, in elke beweging. In deze les speelt danservaring en leeftijd geen rol.

De mediatieve dansen zijn vaak rustig en ingetogen. Andere dansen zijn vrolijk en uitbundig; vaak op volksmuziek. Men danst in een kring en de danspassen worden voortdurend herhaald, zoals in een mantra.

We creëren bewustwording van de eigen fysieke ervaringen, gevoelens en gedachten.

Wijzigingen voorbehouden. Voor actuele data zie onze agenda hieronder.

• Wanneer: 1e ... dag v/d mnd, vrijdag
• Tijd: van 13:30 tot 15:30
• Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
• Locatie:
  Gregoriuscentrum
  Walstraat 33
  4571 BH Axel
• Bijdrage: €26,10 eenmalige bijdrage
• Bijzonderheden: Sportieve, maar vooral gemakkelijke kleding

Deze activiteit gaat door bij minimaal 1 deelnemers en maximaal 20 deelnemers.

---