Tai chi beginners (24 vorm), OH Terneuzen

Terug naar de agenda
Tai chi beginners (24 vorm), OH Terneuzen

Eerstvolgende datum:Donderdag 08 december 2022

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. Met soepele bewegingen leert u uw gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen. We werken aan de 42 vorm.

Bij dagelijks oefenen levert tai chi een aantal bijzondere voordelen op: de gewrichten worden soepeler, de houding wordt meer ontspannen en de ademhaling verbetert. Men komt meer in balans en het risico op vallen wordt kleiner.

Enige mobiliteit is voor deze cursus noodzakelijk.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 16:00 tot 17:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
    Buurthuis de Oudelandse Hoeve
    Edvard Grieghof 113
    4536 ES Terneuzen
  • Bijdrage: €18,19 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Deze activiteit gaat door bij minimaal 6 deelnemers en maximaal 12 deelnemers.