Tai chi qi gong, iedereen en chronische aandoening, Terneuzen

Terug naar de agenda
Tai chi qi gong, iedereen en chronische aandoening, Terneuzen

Eerstvolgende datum:Donderdag 06 oktober 2022

Aantal vrije plaatsen: 2 van 10

Tai chi qi gong is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer waardoor u rustiger wordt, beter ontspant en beter in evenwicht blijft. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht.

Het is een gracieuzere manier van bewegen, door langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen wordt het lichaam soepeler en levendiger.

In deze groep worden de tragere en kortere bewegingen met extra aandacht geoefend, zodat deze voor alle deelnemers haalbaar zijn. Er worden vooral losse qi gong-oefeningen aangeleerd zoals de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Dit maakt dat deze groep ook geschikt is voor volwassenen met weinig ervaring.

  • Wanneer: Elke week, donderdag
  • Tijd: van 13:30 tot 14:30
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+)
  • Locatie:
    Buurthuis de Oudelandse Hoeve
    Edvard Grieghof 113
    4536 ES Terneuzen
  • Bijdrage: €17,06 per maand
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Deze activiteit gaat door bij minimaal 6 deelnemers en maximaal 10 deelnemers.



Aanmelden voor deze activiteit

1 deelnemer per aanmelding


Wilt u zich afmelden voor een cursus of activiteit?
Stuur dan een e-mail met uw gegevens naar cursusadministratie@aan-z.eu.