Tai chi qi gong Assenede (werken aan evenwicht en lichaamskracht)

Terug naar de agenda
Tai chi qi gong Assenede (werken aan evenwicht en lichaamskracht)

Eerstvolgende datum:Maandag 03 oktober 2022

Aantal vrije plaatsen: 13 van 15

Tai chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige, bewegingsleer. De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor het versterken van uw lichaam en een focus van uw aandacht. Tai chi Chi qi gong is een meer gerichte manier van bewegen.

Het doel is ontspanning, energie opwekken en jezelf in balans brengen. Dit doen we door middel van langzame, vloeiende of stilstaande bewegingen in een vast patroon van 20 oefeningen, waardoor het lichaam soepeler en levendiger wordt.

Er worden ook ademhalings- en ontspanningsoefeningen aangeleerd. Deze groep is geschikt voor volwassenen met weinig ervaring.

  • Wanneer: Wekelijks, maandag
  • Tijd: van 14:30 tot 15:30
  • Leeftijdscategorie: Alle leeftijden
  • Locatie:
    LDC de Piramide

  • Bijdrage: €18,19 per maand

Deze activiteit gaat door bij minimaal 6 deelnemers en maximaal 15 deelnemers.



Aanmelden voor deze activiteit

1 deelnemer per aanmelding


Wilt u zich afmelden voor een cursus of activiteit?
Stuur dan een e-mail met uw gegevens naar cursusadministratie@aan-z.eu.