Gezonde leefstijl en blijven bewegen

aan-z biedt diverse sportieve en actieve activiteiten. Wij willen alle inwoners stimuleren om te blijven bewegen. Uit onderzoek blijkt dat mensen die voldoende bewegen minder lichamelijke klachten hebben en zelfs langer leven. Hierdoor voelt u zich fitter en kunt u meer dingen zelf doen. U bent dus minder afhankelijk van anderen.

Leefstijlmakelaar
Als de huisarts, praktijkondersteuner, diëtist of fysiotherapeut u adviseert om regelmatig te bewegen, kan onze leefstijlmakelaar u helpen om dit samen aan te pakken. De ondersteuning van de leefstijlmakelaar is afgestemd op wat u kunt, wat u wilt en wat u leuk vindt. Dit kan in groepsverband, individueel of met een maatje. We zoeken de oplossing die bij u past en bij u in de buurt. De leefstijlmakelaar gaat met u mee om kennis te maken bij nieuwe activiteiten en blijft een jaar beschikbaar voor advies en coaching. Deze dienstverlening is gratis.