Activiteiten uit de categorie 'Gezonde leefstijl en blijven bewegen'

Terug naar het overzicht

Aan-z heeft een groot aanbod met sportieve en actieve cursussen. Hierbij proberen wij alle inwoners de stimuleren om te blijven bewegen.

Uit onderzoek blijkt dat mensen die voldoende bewegen minder lichamelijke klachten hebben en zelfs langer en beter leven. Hierdoor voelt u zich fitter en kunt u meer dingen zelf doen. U bent dus minder afhankelijk van anderen.

Als de huisarts, praktijkondersteuner, diëtist of fysiotherapeut u adviseert om regelmatig te bewegen, kan de leefstijlmakelaar helpen om het samen aan te pakken.

De ondersteuning van de leefstijlmakelaar is afgestemd op wat u kunt en wilt, en wat u leuk vindt! Dit kan in groepsverband zijn, individueel of met een maatje. We zoeken oplossingen bij u in de buurt.

De leefstijlmakelaar gaat mee om kennis te maken bij nieuwe activiteiten en blijft een jaar beschikbaar voor advies en coaching.