Tai chi qi gong (Axel)

Terug naar de agenda
Tai chi qi gong (Axel)

Voor volwassenen die nog weinig tot geen ervaring hebben met Tai Chi, mensen met een chronische aandoening of beperking. Er worden vooral losse Qigong-oefeningen (Tsji Koeng) aangeleerd zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen (ook zittend).

Tai Chi is een eeuwenoude, uit China afkomstige manier om via soepele bewegingen van het lichaam de gezondheid te bevorderen en innerlijke kracht op te bouwen. De bewegingen worden langzaam, geconcentreerd, ontspannen en via een vast vloeiend patroon uitgevoerd.  De vloeiende manier van de bewegingen zorgt voor een versteveging van uw lichaam en een focus van uw aandacht.

Vindt u het moeilijk om te kiezen bij welke cursus u het best kan aansluiten? Neem dan contact op met ons via het contactformulier, samen gaan we op zoek naar de cursus op maat voor u!

  • Start op: maandag 7 januari 2019
  • Wanneer: Elke week, maandag
  • Tijd: van 15:00 tot 16:00
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen
  • Locatie:
    de Halle
    Rooseveltlaan 1a
    4571 HT Axel
  • Ruimte: Foyer
  • Bijdrage: €17,75 per periode
  • Beschikbare plaatsen: nog 7 van 15 beschikbaar
  • Bijzonderheden: Gelieve soepele/ sportieve kledij te dragen waarbij u makkelijk kunt bewegen.

Deze activiteit gaat door bij minimaal 6 deelnemers en maximaal 15 deelnemers.



Aan- of afmelden voor dit event

1 deelnemer per aanmelding